Live Webinar mit Schlafexpertin Christine Dreyer

Dienstag, 01.12.2020 ab 17:30 Uhr

  • ✅ Erfahre, wie du deinen Schlaf selbsttätig verbesserst
  • ✅ Lerne, wie du die drei häufigsten Fehler bei Schlafproblemen vermeidest
  • ✅ Lerne eine praktische Übung, die dir Entspannung und guten Schlaf bringt
  • ✅ Frage die Schlafexpertin nach deinen Schlafproblemen und erhalte direkte Beratung
  • ✅  Persönliche Atmosphäre dank limitierter Teilnehmerzahl
  • ✅  Aufzeichnung des Webinars, damit du später noch einmal rein schauen kannst
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Der interaktive Vortrag für besseren Schlaf

Als Schlaf-Coach der Schlafschule Hannover verrate ich dir am 01.12.2020 ab 17:30 Uhr welche einfach umsetzbaren Gewohnheiten deinen Schlaf verbessern können.

Das erfährst du:

  • Mein seit 14 Jahren erprobtes Schlaf-Lern-Programm für erholsamem Schlaf.
  • Die drei größten Fehler, die Schlafstörungen oft verstärken.
  • Die 12 Strategien, die deinen Schlaf verbessern.
  • Die 3 wichtigsten Tipps, die bei Schlafproblemen helfen. 
  • Warum Schlaf so wichtig für deine Gesundheit & Zufriedenheit ist.
  • Außerdem lernst du eine kurze, leicht anwendbare Atem-Entspannungsübung, die dir hilft, tagsüber in kurzer Zeit „herunterzufahren“ und nachts leichter (wieder) einzuschlafen.
  • Anschließend hast du die Möglichkeit mir Fragen zu stellen.

Keine Zeit am 01.12. ab 17:30 Uhr?
Kein Problem! Kostenlose Aufzeichnung

Du weißt noch nicht, ob du am Dienstag den 01.12. ab 17:30 Uhr Zeit hast? Das ist kein Problem. Denn alle angemeldeten Teilnehmer erhalten kostenlosen, unbegrenzten Zugang zur Videoaufnahme des Vortrags. Du kannst also ganz entspannt anmelden und mein Wissen zu einem späteren Zeitpunkt aufnehmen.

Wenn du schon mal schlecht geschlafen hast, dann solltest du diesen Vortrag nicht verpassen!

Dezember 1, 2020

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17:30 Uhr

~75 Minuten

Zoom Meeting

Feedback Vortragsteilnehmer*Innen

Mir hat der Vortrag gut gefallen. Besonders wichtig sind mir immer die praktischen Tipps, sowie die Fallschilderungen. Die ganzheitliche Sicht auf den Schlaf hat noch einmal die Vielschichtigkeit des Schlafprozesses deutlich gemacht.

Dr. Weimann, Werksärztin

Das war ein didaktisch sehr gut aufgebauter und informativer Vortrag. Ich konnte vieles mitnehmen.

Dr. med. Hans-Jürgen Schramm, Allgemeinmediziner

Ich habe neulich an Ihrem Vortrag teilgenommen und habe mich seither bemüht, Ihre Tipps umzusetzen. Es gibt immer noch Ausreißer, aber ich schlafe deutlich besser und schneller ein. Ich schlafe nachts bald wieder ein und habe kein Gedankenkarussell mehr. Vielen Dank!

Claudia Weimer, Vortragsteilnehmerin

Die konkreten und realitätsnahen Tipps und Vorschläge zu Entspannung und schlaffördernden Ritualen können mir helfen, wieder tief und fest zu schlafen.

Peter Danig, Vortragsteilnehmer Göttingen

„Durch Ihre sympathische Art, Ihr umfängliches Wissen und die praktischen Tipps wurden die Teilnehmer während des gesamten Vortrags gut begleitet.“

A. Tyralla, Polizeidirektion Göttingen

Deine Schlaf-Trainerin: Christine Dreyer

Schlaftherapeutin & Gründerin der Schlafschule Hannover

Christine Dreyer arbeitet seit 2004 erfolgreich in eigener freier Praxis als Schlaftrainerin, Schlafcoach und Rednerin. Die Schlaftherapeutin behandelt Menschen mit starken Schlafstörungen. Sie lernen in einem kompakten Schlaf-lern-Programm in wenigen Wochen, wieder tief und erholsam zu schlafen. Doch bevor Dreyer andere Menschen hierbei unterstützen konnte, musste sie sich selbst von ihren starken Schlafstörungen befreien. Sie erlernte am Uniklinikum Regensburg von Prof. Dr. Jürgen Zulley das Schlafschul-Programm. Sie erweiterte diese schlaffördernden Techniken um neurowissenschaftliche Methoden wie die Klopftechnik PEP©. Christine Dreyer vermittelt in ihrer Schlafschule Hannover vor allem „best practices“, also: die wirksamsten Selbsthilfetechniken und Behandlungsmethoden für tiefen und erholsamen Schlaf. Nach wenigen Wochen schlafen ihre Klienten besser und haben endlich wieder mehr Energie. Sie können dann wieder ein kraftvolles Leben führen. Schon viele Führungskräfte, Selbständige und Privatkunden haben von ihren Vorträgen, Trainings und Seminaren über erholsamen Schlaf profitiert. Auch in Unternehmen wie Sennheiser, der Daimler AG und zahlreichen Polizeiinstitutionen schlafen die Mitarbeiter*innen dank ihrer Veranstaltungen über erholsamen Schlaf nun besser und sind leistungsfähiger und entspannter.

Erfahre mehr über Christine Dreyer und ihr Schlaftraining unter: www.christine-dreyer.de

“Ich halte sonst große Vorträge vor Publikum. Ich bin aber ein wenig aufgeregt und gespannt auf diesen interaktiven Online-Vortrag.” – Christine Dreyer