by Magdalena | Oct 30, 2020 | Blog, Lexikon
Mehrmaliges Aufwachen in der Nacht ist durchaus normal. Wir wachen im Schnitt sogar 10 – 30 Mal pro Nacht auf, nehmen dies aber gar nicht bewusst wahr und schlafen nach maximal zwei bis drei Minuten wieder ein. Diese Wachphasen, die wir nicht als solche...
